O ator Rainer Cadete, que atualmente interpreta César Monteiro na novela “Quem Ama Cuida”, da Globo, perdeu 10 kg para viver o personagem Luigi em “Terra e Paixão”. O processo de emagrecimento foi feito com acompanhamento profissional e incluiu musculação de três a quatro vezes por semana.
Em entrevista anterior, o ator explicou que a transformação física não foi baseada apenas em restrições alimentares. Ele contou com o suporte de uma equipe formada por nutrólogo e nutricionista para atingir o objetivo de forma saudável. “Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável”, afirmou.
Rainer destacou que o objetivo não era conseguir um corpo musculoso, mas sim uma aparência coerente com o personagem. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, disse o ator à GQ Brasil em 2023.
Com 39 anos, Rainer Cadete tem uma carreira marcada por sucessos na televisão. Entre seus trabalhos estão “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), onde interpretou o personagem Visky.
O ator também foi uma das atrações do programa “Em Família com Eliana” no último domingo (26).
Mudança de hábitos
Além da preparação para o papel, Rainer Cadete já comentou sobre a importância de manter o equilíbrio entre saúde mental, corporal e espiritual. Para ele, esses três aspectos formam um “triângulo” que precisa funcionar em conjunto para o bem-estar geral.
O ator afirmou que a prática regular de exercícios físicos e o cuidado com a alimentação são parte de uma rotina que busca manter esse equilíbrio. A perda de peso para o personagem foi um exemplo de como ele aplica essa visão na prática profissional.
